梅雨が苦手なので早く過ぎないかなーと

心待ちにしているインストラクターのMANAです。

 

 

今回のテーマは趣味ということですが

私の場合趣味を仕事にしているようなものなので

改めて考えるとなかなか思い浮かばず…

 

でも、昨年から細々と続けていることがありました！

緊急事態宣言時に始めたウォーキングです！

 

最初は、仕事が全部休みになってしまったので

運動不足の解消のために近所の河川敷まで

歩いてみたのがきっかけでした。

 

元々散歩が好きなので好きな音楽を聴きながら

自分の体力が持つ限り、どこまでも歩きました　笑

 

 

今はお仕事も戻ってきたので

以前ほど時間に余裕はなくなりましたが、

晴れている日(そして出勤時間もゆっくりめな日笑)

限定で出勤時に余裕を持って家を出て

2駅分は歩いてから電車に乗ったりしています！

 

景色を見ながら、外の空気や風を感じて歩くと

不思議と心に余裕が出来て、考え事もまとまったり

良いことが起きる気がします！

 

あと振り付けが思い浮かんだりするので

歩きながら手とか首も動いて変な人になる時も笑

 

本格的なウォーキングではないかもしれませんが

出勤時や退勤時のちょっと余裕がある時に

歩いてみるの、オススメです♪