2021-07-14 インストラクター
Studio Bellejoie インストラクター 【MANA】
梅雨が苦手なので早く過ぎないかなーと
心待ちにしているインストラクターのMANAです。
今回のテーマは趣味ということですが
私の場合趣味を仕事にしているようなものなので
改めて考えるとなかなか思い浮かばず…
でも、昨年から細々と続けていることがありました!
緊急事態宣言時に始めたウォーキングです!
最初は、仕事が全部休みになってしまったので
運動不足の解消のために近所の河川敷まで
歩いてみたのがきっかけでした。
元々散歩が好きなので好きな音楽を聴きながら
自分の体力が持つ限り、どこまでも歩きました 笑
今はお仕事も戻ってきたので
以前ほど時間に余裕はなくなりましたが、
晴れている日(そして出勤時間もゆっくりめな日笑)
限定で出勤時に余裕を持って家を出て
2駅分は歩いてから電車に乗ったりしています!
景色を見ながら、外の空気や風を感じて歩くと
不思議と心に余裕が出来て、考え事もまとまったり
良いことが起きる気がします!
あと振り付けが思い浮かんだりするので
歩きながら手とか首も動いて変な人になる時も笑
本格的なウォーキングではないかもしれませんが
出勤時や退勤時のちょっと余裕がある時に
歩いてみるの、オススメです♪