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2021-07-18 インストラクター

Studio Bellejoie インストラクター 【ANJELIKA】


みなさんこんにちは、AntiGravity®のレッスンを担当する”あんじぇ”ことANJELIKAです!

 

 

今回のブログのテーマは趣味(すきなこと)ということで、日常生活をしてるなかで 

 

わあぁ〜最高〜っ幸せ〜っ 

 

って思う瞬間はいつだろう🤔?と考えました。

 

 

 

まず1番に浮かんだのは

 

日・光・浴!!!

 

日光を浴びすぎると皮膚ガンに〜

歳を重ねていくとシミシワで後悔するから

たくさん言われてきましたがいいんです!

幸せなんですっ🥴🌞🧡

私が生きているのは”今”なんだーーーっ!といろんなお声は頭の片隅に置いて太陽を浴びています😋🤙🏾

ちなみに今年は骨折で引き籠っていたこともありまだまだ白いです。

 

 

そして2番目に浮かんだのは、寝ること🥱

寝ている間に幸せは感じられませんが
やっと寝られるーーーーっ!と毛布に潜り込む瞬間がとっても幸せです😚✨

あと、予定がない日の二度寝や三度寝も最高です✌🏾💤

今までの最長記録は27時間🤫

 

 

そして3番目に浮かんだのは、食べることです🤤

食へのこだわりはなく割とジャンキーな食生活を送っています🤐

食べた分は動けば🙆🏽‍♀️(ちゃんと動いているのかは…..🤥)

“食べたいものを食べたいだけ”食べています😂

 

 

 

と、書く前はうまく文章が書けるか不安でしたが書き出してみるとスラスラとなが〜いこと書いてしまいました!

 

 

そして、これを書いていて気づいたことがあります。

 

 

普段あまりストレスを感じないのは自分の心に正直に生きているからなのでは。と。

 

泣きたいときは理由がなんであれ思いっきり泣くし、笑いたいときは涙が出るまで笑うこともあります。

 

とても感情に素直なほうです。

 

そして食べたければ食べて、寝たければ寝て、太陽の光をいっぱい浴びて、

必ず毎日”うわーーー最高〜っ幸せ〜っ”と思う瞬間がある私は、

さらにそれにプラスして日々の小さな幸せも感じているんだと思うと、人生イージーモード。

 

 

やっぱり大事なエネルギーは自分自身のために、そしてポジティブなエネルギーを周りの人のために使おうって思います😉🤟🏾

 

 

みなさんはどんなときに幸せを感じますか🕊?

 

ぜひみなさんの幸せエピソードでその場のみーーーんなでハッピーになりましょう🧚🏽🧡✨

 

Studio Bellejoieでお待ちしてます☺️

 

 

ANJELIKA

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