PROFILE

現在パーソナルレッスンを中心にヨガインストラクターとして活動中。ヨガ未経験の方や身体が硬い方、妊婦さん等、一人一人のカラダやココロに寄り添いながらヨガを伝えている。また筋膜リリース・ストレッチトレーナーとしても活躍中。

担当するクラス

パワーヨガ

資格

全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定ヨガインストラクター2級

メッセージ

初心者の方大歓迎！！
呼吸と動きを繋げて気持ちよく身体を動かしましょう！頑張りすぎず、ご自身のペースで(^^)
笑顔溢れる毎日を過ごせますように☆